こんにちは、たまごぱんです。
一日の目標として、「頑張らないことを頑張る」という日を設定する。
具体的に、あともう一息でこの内容を理解できそうとかあとちょっとでこの仕事が終わるからやっちゃえという手前でトイレに行くといったことである。
「いい加減」に仕事をするということであり、手を抜くこととは違う。
人間の集中力、体力には限界があり、仮に集中力が持続して、過集中に入ってしまうと終えたあと抜け殻のようになるし、体力がまだ持つからといって、頑張り続けたらどこかで体を壊してしまう。
今日も一生懸命に働いて勉強して、家のことをして・・・と、無理に自分のことを締め付けている日は調子が狂ってしまう。
若い頃は、真面目に仕事をすることが大事だと思っていたが、最近はいい加減に仕事をすることが大事だと思っている。やることはやって、やることをやるために適宜リラックスをして仕事や勉強をするということである。
何でもパワーでやってこれた10代とは違うので、自分の年齢と体調に合った暮らしをしたいものである。
たまごぱん🍳
